„Das reicht noch nicht.“
„Reiß dich zusammen.“
„Du darfst jetzt nicht nachlassen.“
„Pass dich an“
Vielleicht kennst du diese Stimme.
Sie treibt an. Sie fordert. Sie hat dich verlässlich gemacht, stark, unverzichtbar. Und oft hat sie dich weit gebracht.
Doch irgendwann kippt es.
Aus Engagement wird Druck. Aus Verantwortung wird Überforderung. Aus innerer Stärke wird Härte gegen dich selbst.
Unruhe. Schuldgefühle. Das nagende Gefühl, nie ganz fertig zu sein – und die leise Angst, an Bedeutung zu verlieren, wenn du einmal einen Gang zurückschaltest.
Wenn du spürst, dass du manchmal nicht mehr anders kannst, als so zu handeln – dann lohnt es sich, genauer hinzusehen.
Was dich im Seminar erwartet
Du lernst die fünf inneren Antreiber kennen: woher sie kommen, wie sie wirken – und wofür sie ursprünglich gut waren. Du erkennst deine eigenen Muster anhand eines persönlichen Tests mit Auswertung. Und du übst, den Moment zwischen Impuls und Reaktion wahrzunehmen – um bewusster zu wählen, statt automatisch zu funktionieren.
Nicht um den Druck wegzumachen. Sondern um wieder du selbst zu sein.
Das Seminar findet in einem geschützten Rahmen statt – mit fundierten Inhalten, echter Reflexion und meiner Erfahrung als Coach.